750 grammes
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Le blog de soazig

un pêle-mêle de mes recettes faite au jour le jour recettes légères avec la valeur en pro-points wetwet.

quenouillettes de poulet sauce curry

quenouillettes de poulet sauce curry

bonjour a tous bon aujourd'hui ,apres avoir passée plusieurs apres midi dans la peinture, je me suis remise derriere mes fourneaux! et ce qui en ressort, ce sont deux recettes. une tres raisonnable, et l'autre beaucoup mais beaucoup moins! et en plus...

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pot au feu de cuisse de dinde recette de micky sur le bloghttp://mickymincir.canalblog.com/archives/recettes_legeres/index.html

pour 4 pers 3pp la part 1 cuisse de dinde sans la peau 2 bouillon de cube de volaille dégraissés 6 carottes 1/2 celeri boule 6 petits poireaux 4 navets 1oignon piqué de 2 clous de girofle dans une cocotte minute mettre 2 litres d'eau,les bouillons de...

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chili maison

chili maison

pour 4 pers 7pp la part 500gr de viande hachée a 5% de mg 1 grosse boite de haricots rouges 1 grosse boite de tomates pelées au naturel 1cc de concentré de tomate 4 cc d'épices a chili (du Mr qui ce décarcasse) 2cc de plantafin culinesse sel dans une...

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champignons farcis

pour 4 pers 1pp l'unitée 8 gros champignons 2 tranches de jambon blanc 4 cs de boursin cuisine sel ,poivre peler vos champignons. retirer les pieds, et les mettre de coter. poser les chapeau de vos champignons dans un plat allant au four. préchauffer...

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pains au lait a la vapeur

pains au lait a la vapeur

petits pains au lait cuisson vapeur pour 7 petits pains 5pp le pain 300 gr de farine 180 gr de lait écrémé tiède 2cs de plantafin culinesse 1pincée de sel 1-1/2 cs d'hermesetas 1 cc de levure de boulanger dans un saladier petrir tout les ingrédients ,sauf...

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ma blanquette de la mer

ma blanquette de la mer

ma petite blanquette de la mer pour 4 pers pour les ww 4pp la part 300gr de mélange de fruits de mer 12 noix de saint jacques 2cc de plantafin culinesse 1 gousse d'ail 1cs de maizena 1 brique de crème liquide a 3% de mg(20cl) 1cc de fond de poison l'eau...

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clafoutis aux courgettes et aux deux saumons

clafoutis aux courgettes et aux deux saumons

bonjour aller je me lance moi aussi dans la blogmania. le mien sera plus centré sur mes recettes de cuisine préférées et surtout ww bienvenue a toutes les personnes qui passerons par chez moi soaz je vais commencer par une de mes recettes préférée un...

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