un pêle-mêle de mes recettes faite au jour le jour recettes légères avec la valeur en pro-points wetwet.
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pour 6 pers 300gr de boulgour 200 gr de crevettes 200 gr de saumon fumé 1 courgette 1 radis noir 150 gr de mâche cuire le boulgour dans de l'eau salée et bouillante. égouter et lmaisser refoidir. mélanger les crevettes décortiquées, le saumon en petits...
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pour 4 pers 300gr de pâtes crues 20cl de crème liquide 3% mg 200gr de saumon fumé 2càs de parmesan cuire les pâtes dans l'eau bouillantes et salée. couper le saumon en lamelles. dans un bol mélanger la crème et le parmesan. égouter les pâtes, les mettre...
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aujourd'hui petite tarte improvisée,avec ce que j'avais dans les placards et le frigo et voici donc le résultat pour 8 parts 1 pâte brisée 100 gr de noix de coco rapée 1 tablette de chocolat blanc 4 jaunes d'oeufs 20 cl de crème liquide allegée 3% 50...
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1 roti de porc dans le filet 3càc de moutarde 1 bouillon de cube de volaille dégraissé 200 ml d'eau sel poivre huile d'olive 200 gr de pommes de terre nouvelles préchauffer le four a 220° dans une sauteuse faire chauffer l'huile d'olive, et y faire revenir...
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500 ml de lait écrémé 1 goute d'extrait d'amande 1càc d'agar agar de chez bien manger.com 1 càs d'hermesetas 1 pointe de couteau de vanille en poudre pour la déco 2 pommes 1càc de plantafin culiness pate a tartiner aux carambars mettre tous les ingrédients...
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voici une recette fabuleuse que j'ais trouvée sur le blog une marmotte aux fourneaux qui l'avait elle même trouvée sur le site de christelle,voyage culinaire... 300 ml de nectar de framboise ou d'abricot 400 gr de sucre en poudre 4 càc rase d'agar agar...
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pour 2 pers 200gr de brocolis (surgelés) 2 oeufs 3càs de crème liquide allégée 2 blancs de poulet 2 càc d'huile d'olive 1càc de curcuma (partenaire bien manger) 1/2 càc de paprika doux le jus d'un demi citron couper les blancs de poulet en cubes,les mettre...
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je voudrais remercier christèle du blog dansvosassiettes pour ce prix qui est le premier et je l'éspères pas le dernier a mon tour de l'offrir si je pouvais je vous l'offrirais a toutes! mais comme il faut en choisir 5 les titrées sont: http://www.recettes-de-leyre-et-d-ailleurs.fr/...
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petite gourmandises du jour: je me suis inspirée de la recette trouvée sur le blog : miammamancuisine ce sont des palets de chocolat blancs avec du müesli au 4 noix pour 6 palets 180 gr de chocolat blanc 70ge de müesli au 4 noix 10 gr de pralin pour la...
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pour 4 pers 1 botte de blettes 200gr de saumon frais 200gr de saumon fumé béchamel 1 càs de farine 20 gr de beurre 250ml de lait sel et poivre (noix de muscade facultatif) crumble 20 à 30 gr de gruyère rapé (selon les gouts) 30 gr de beurre 30 gr de farine...
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